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무서워요 당뇨병 ! 당뇨병은 현대 사회에서 가장 흔하면서도 관리가 중요한 만성질환 중 하나다. 단순히 혈당이 높은 상태를 의미하는 것이 아니라, 우리 몸의 대사 시스템 전반에 영향을 미치는 질환으로, 장기적인 건강과 삶의 질에 큰 영향을 준다. 특히 식습관의 변화, 운동 부족, 스트레스 증가 등 현대인의 생활 방식과 밀접하게 연결되어 있어 그 중요성이 더욱 강조되고 있다. 오늘은 사람들이 가장 걱정하는 만성질환인 당뇨병에 대해 소개해 드릴 예정입니다. 1. 분류당뇨병은 크게 두 가지 유형으로 나뉜다. 첫 번째는 인슐린이 거의 분비되지 않는 1형 당뇨병이며, 두 번째는 인슐린이 분비되지만 제대로 작용하지 않는 2형 당뇨병이다. 이 중 대부분의 환자는 2형 당뇨병에 해당하며, 이는 유전적 요인뿐 아니라 생활습관의 영향을 크게 .. 2026. 4. 12.
파킨슨병(Parkinson's Disease) 파킨슨병(Parkinson's disease, PD)이란?느린 동작, 정지시 떨림, 근육 경직, 질질 끌며 걷기나 굽은 자세와 같은 자세불안정 증상들을 특징으로 하는 진행형 신경 퇴행성 질환이다. 심각한 인식 장애와 미약한 언어 장애도 발생하는데 만성적이고 진행적이다. 그리고 운동장애가 발생하여 움직이는 것이 불편하게 된다. 주로 흑질(substantia nigra)의 불완전한 도파민의 생성 및 작용으로 운동신경 피질의 자극이 감소되어 일어난다.일본뇌염, 뇌매독, 이산화탄소 중독, 망간 중독이나 윌슨병에 걸렸을 때도 나타날 수 있다. 발병할 수 있는 확률은 1천명 중 1명 꼴이지만 나이가 많을수록 발생빈도가 높다.1. 증상경직, 근육의 떨림, 느린 움직임, 부정확한 조준, 신체적이거나 정신적인 활동을 잘.. 2026. 4. 12.
겉바속촉 통삼겹구이 (+에어프라이기) 통삼겹, 다진마늘, 양파, 버섯소금, 후추, (시즈닝), 올리브유 앞뒤로 칼집낸 통삼겹에 올리브유 살짝 문질문질 + 시즈닝 츄추츄다진마늘 앞뒤 골고루 !! (시즈닝 없으면 소금후추 !) 180도 5분 정도 예열 후에앞 뒤 골고루 익고 기름 빠지라고 기름종이 생략!! ★180도에 20분 + 뒤집어서 또 20분 !! (but, 계속 의심의심 !! 확인에 또 확인!! ) 훠우~~~~~~~~~~~ 색깔이 죽어줌ㅠㅠㅠㅠ 냄새도 죽여줌 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ익었을까 안익었을까 의심에 또 의심 ㅎ다행히 첫 20분은 안타고 잘 익었다 ㅎㅎㅎㅎ 자 이제 뒤집어서 또 20분 갑니다이 !! 익을동안 가니쉬?? 준비 🤩버섯(취향껏- 난 새송이, 팽이)이랑 양파 소금후추 추추 밑간! (기름생략- 충분히 기름 많음ㅎㅎ) 첫.. 2026. 4. 9.

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